Praktijk voor oefentherapie Cesar en sportoefentherapie Bakkenes - Robert van Guliklaan 32 - 7207 CB Zutphen (Leesten)
Tel: 0575-572963 - info@bakkenesoefentherapiecesar.nl - www.bakkenesoefentherapiecesar.nl
Sportoefentherapie


  Heeft u lichamelijke klachten die ontstaan zijn tijdens het inspannen van
  uw lichaam? Of klachten die verergeren tijdens sporten? De sportoefen-
  therapeut herstelt de balans tussen spanning en ontspanning. Door (sport)
  bewegingen te analyseren en te observeren krijgt de therapeut inzicht in de
  houdings- en bewegingspatroon, over de manier van bewegen. Gaat men
  ongunstig met het lichaam om tijdens het sporten, dan wordt de techniek
  meestal ongunstig uitgevoerd of worden grenzen genegeerd en zo onstaan
  eventuele klachten of nemen bestaande klachten toe.

  Dagelijkse bewegingen hebben veel overeenkomsten met sportbewegingen.
  Bukken: o.a. skien, schaatsen, hockey, golf, roeien
  Tillen: o.a. judo, krachttraining, gewichtheffen, fitness
  Lopen: o.a. atletiek, zaal-en veldsporten
  Reiken: o.a. tennis, badminton, hand-volleybal, basketbal
  Zitten: o.a. paardrijden, auto-motorsport, wielrennen
  Springen: o.a turnen, atletiek, volleybal

  Tijdens de therapie wordt gewerkt aan: sportspecifieke houdings-en
  bewegingspatroon, spierkracht, spierlengte, ademtechniek en coordinatie.
  De sporter wordt bewust gemaakt van de verkeerde bewegingsgewoonten
  en vervolgens de juiste, gezonde manier van bewegen aangeleerd.
Sportoefentherapie: